Wenn die Angst vor dem Wecker zum Alltag wird… Du leidest unter Schlafstörungen? Du bist nicht allein! Rund 25 % der Deutschen haben Schlafprobleme oder… Weiterlesen »Schlafstörung – was kann man untersuchen?
Erschöpfung, starke Müdigkeit, Energielosigkeit, Blutdruckschwankungen, Thrombosen, Herzmuskelentzündungen, Blutdruckschwankungen, plötzliches Herzrasen, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Konzentrationsschwäche, Urtikaria (Nesselsucht, verstärkte Magen- und Darmbeschwerden,… Unterschiedlichste Symptomatiken nach COVID Infektionen /… Weiterlesen »COVID – was ist labortechnisch möglich?
Die Atmung rückt seit ein paar Jahren, vor allem im Zuge der Veröffentlichung von dem Buch „Breath“ von James Nestor und durch Wim Hof sehr… Weiterlesen »Wim Hof, Buteyko, Pranayama oder doch einfach nur tief einatmen?
Hier einige Empfehlungen für euch, die ich immer wieder aktualisieren werde (Stand 04/23): Menschen / Therapeuten: Waldfreya – Frauenseminare und wunderschöner Naturschmuck Verena Stein –… Weiterlesen »Empfehlungen
Long COVID, Post COVID oder Post COVID Syndrom sind Bezeichnungen für einen Zustand anhaltender COVID 19 Symptome, die über einen Zeitraum des eigentlichen Infektionsgeschehen durch… Weiterlesen »Post-COVID, Long-COVID, Post COVID Syndrom – was nun?
Was ist unser Immunsystem? Unser Immunsystem ist die wichtigste Verteidigung gegenüber der Außenwelt. Mit einem starken Immunsystem können wir die unterschiedlichsten Krankheitserreger, Schadstoffe und Eindringlinge… Weiterlesen »Immunsystem stärken – hilfreiche & umsetzbare Tipps
Keyfacts: HRV steht für Herzratenvariabilität wird haupsächlich durch die Aktivität des Parasympathikus und damit stellvertretend dem Nervus vagus repräsentiert objektive Messung erfolgt nichtinvasiv über EKG… Weiterlesen »HRV messen – warum und wie messen? Was sagt mir der HRV Wert?