Heilpraxis
Toelstede
Heilpraxis für Immunsystemstärkung, Darmgesundheit & Stressdiagnostik in München
Leitbild und Schwerpunkte
Ich möchte Menschen begleiten, die bereits auf dem Weg sind bzw. sich auf den Weg machen wollen ihre eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen.
Dazu möchte ich gerne betonen:
Ich sehe mich nicht als Heilerin in dem Sinne, dass ich deine Beschwerden verbessere oder „wegnehme“.
Du selbst bist dein eigener Heiler / deine eigene Heilerin.
Und das wiederum ist eine Verantwortung, die wir uns bewusst machen sollten. Wir schauen dazu gemeinsam wie wir deinen Körper, Geist bzw. deine Seele unterstützen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren bzw. weiter ankurbeln können.
Da dies ganz unterschiedlich ist, so wie wir Menschen auch sehr unterschiedlich und individuell sind, habe ich verschiedene Therapieansätze, die begleitend eingesetzt werden können.
Basis meiner Arbeit ist das Immunsystem. Ich bin tief davon überzeugt, dass die Ursachen gewisser gesundheitsbeeinträchtigender Symptome und der meisten Krankheiten/Pathologien Ausdruck einer Überlastung des Immunsystems sind.
Diese Überlastungen sind mannigfaltig, allen voran sind aber Stress und der Darmzustand von übergeordneter Bedeutung.
Meine Praxis-Schwerpunkte sind Magen-/Darm Erkrankungen, Allergien und Autoimmunerkrankungen, Hormonstörungen, Burn-Out, Fatique, Post-COVID/Long-COVID und Prävention.
Meine Fachgebiete
IHHT – Intermittierende Sauerstofftherapie
Die IHHT, auch als Höhentraining bekannt setzt an der Basis unseres Körpers an: unseren Zellen, genauer gesagt den Mitochondrien.
Dabei wird durch einen schwankenden Sauerstoffgehalt akuter Stress auf die Kraftwerke der Zelle ausgeübt, so dass Alte und Beschädigte nicht standhalten können und zugrunde gehen.
Darmgesundheit
Unser Darm spielt eine der zentralste Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur für die Verdauung und Resorption unserer Nahrung zuständig, sondern ist ein Teil unseres Immunsystems und ist damit an der Ausbildung von chronischen bzw. Autoimmun Geschehen beteiligt.
Des weiteren hat er Einfluss auf unsere Hormone und viele Stoffwechselprozesse.
Infusionstherapie
Infusionen sind eine einfache, effektive und hochwirksame Therapie, um Mängel direkt auszugleichen.
Chronische Krankheiten aber auch Dauerstress, mangelnde Bewegung, Rauchen, Stadtluft, oder Fast Food verlangen unserem Körper verstärkt Nährstoffe ab,…
Stressdiagnostik
Stress ist die Ursache von vielen Krankheiten, darunter z.B. Bluthochdruck, Insulinresistenz, Fettleber bis hin zu Autoimmungeschehen.
Subjektiv ist eine Aussage über den Stresszustand sehr schwierig zu gewinnen. Diagnostisch bedient man sich hier der HRV Messung, die einen objektiven Eindruck des eigenen Nervensystems widergibt…
Manuelle Therapieformen
Mittels Berührung und „Zuhören“ erfolgt ein Dialog von Körper (Händen) zu Körper, ohne Worte und in achtsamer Art und Weise. Jeder Mensch und Körper ist einzigartig. Bedürfnisse des Körpers an sich und der Seele können und dürfen sich ausdrücken ohne Einsatz unseres Verstandes, ohne Filter.
Für mich sind sowohl Cranio Sacrale Behandlungen als auch die Faszienmassage wunderbare manuelle Therapieformen.
Darmgesundheit
Unser Darm spielt eine der zentralste Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur für die Verdauung und Resorption unserer Nahrung zuständig, sondern ist ein Teil unseres Immunsystems und ist damit an der Ausbildung von chronischen bzw. Autoimmun Geschehen beteiligt.
Des weiteren hat er Einfluss auf unsere Hormone und viele Stoffwechselprozesse.
Ohrakupunktur
In der Reflexzone Ohr sind der ganze Mensch und jedes Organ abgebildet. So besteht die Möglichkeit, dass Störungen, Schmerzen und Erkrankungen anhand dieser Zonen unkompliziert und effektiv behandelt werden können. Nur im Falle einer Funktionsstörung des korrespondierenden Organs sind die Akupunkturpunkte auch „aktiv“, dass heisst gut auffindbar und für den Patienten druckempfindlich.
Immunbooster Pakete
Sie haben oft rezidivierende Infekte bzw. fühlen sich ausgelaugt und schlapp? Sie wollen sich proaktiv um Ihre Gesundheit kümmern ?
Dann sind die Immunboosterpakete genau das Richtige! Diese werden individuell Ihren Wünschen entsprechend im Baukastensystem zusammengestelt.
Die Balance aus Eigenverantwortung und bewusstem Leben sind der Schlüssel zu einem glücklicherem Leben.
Über mich
(Er-)forschend – so würde ich eine meiner Lieblingseigenschaften bezeichnen. Ich hatte schon immer den Drang, Dingen auf den Grund zu gehen. Ich freue mich nun jeden Tag, dass ich Menschen begleiten darf hin zu einer natürlichen, gesünderen und selbstverantwortlichen Lebensweise. Es macht mir Spaß gemeinsam zu forschen und herauszufinden, was “nicht rund läuft”, was der Körper ausdrücken und was angeschaut werden möchte.
Therapie in wenigen Schritten
1.
Anamnese
Terminbuchung, Anamnesebogen, erstes Gespräch
2.
Diagnostik
Durchführung von (weiterer) Diagnostik zur Abklärung der Ursache
3.
Therapieplan
Erstellung eines individuellen Therapieplans
4.
Begleitung und Nachsorge
Auf Basis des Therapieplans individuelle Begleitung und Anpassung.
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Heilpraxis Toelstede
Dr. rer. nat. Simone Toelstede
Praxisadresse
Untere Weidenstraße 13
81543 München
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung
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