Wim Hof, Buteyko, Pranayama oder doch einfach nur tief einatmen?
Die Atmung rückt seit ein paar Jahren, vor allem im Zuge der Veröffentlichung von dem Buch „Breath“ von James Nestor und durch Wim Hof sehr… Weiterlesen »Wim Hof, Buteyko, Pranayama oder doch einfach nur tief einatmen?